单韵母 a o e i u ü 与四声

a — 大口张开

嘴自然张到最大，舌平放，舌尖抵下齿背。

口诀：张大嘴巴 a a a（像看牙医）

o — 拢圆唇

嘴唇拢圆，舌后缩，舌根略抬。

口诀：嘴唇圆圆 o o o

e — 扁唇后元音（难点）

嘴半开，嘴角向两侧拉开，舌根抬高。

口诀：扁扁嘴巴 e e e（像「饿 è」）

⚠ 勿读成圆唇 o；可先 o 口型不动、快速拉扁唇找 e。

i — 齐齿扁唇

嘴角拉开，上下齿对齐，舌尖抵下齿背。

口诀：牙齿对齐 i i i

u — 合口突唇

嘴唇极度拢圆并向前突出。

口诀：嘴巴突出 u u u

ü — 撮口圆唇（核心攻坚）

ü = i 的舌位 + u 的圆唇：舌尖抵下齿，嘴角收圆。

口诀：小鱼吐泡 ü ü ü

⚠ 高棉语无此音：勿读成 u 或 i。先发 i——，再收唇成圆孔。

ü 读成 u 或 i

练「吸管法」：持续发 i，同时把嘴唇收成小圆孔，舌尖不要动。

e 滑动变成 ei

发 e 时下巴与嘴唇固定；可轻捏下巴提醒自己不要滑动。